不必要的阴道清洁反而有害

　　市场上有各种各样的女性卫生用品，从除臭剂到黄瓜清洁剂，再到香味内裤以及最新的阴道蒸，这类产品都声称可以去除阴道气味和分泌物，保持私处的清洁。

　　这些产品积极地宣传女性的阴道应该没有分泌物，同时散发着玫瑰花瓣或香草荚的气味，或者没有任何气味。这导致许多女性认为阴道分泌物是不正常的，而事实却是这是正常的生理现象。

　　数据显示，大约有一半的女性使用卫生护垫来吸收分泌物，每天使用的人数高达30%。虽然澳大利亚女性一般不喜欢灌洗，灌洗指的是用液体喷剂清洗阴道，但重要的是清洁阴道完全没必要。

　　阴道分泌物是什么？为什么重要？

　　阴道有自我清洁功能，在保持阴道健康方面起着重要的作用。从青春期时雌性激素开始发挥作用，阴道就会从产生乳酸的乳酸菌群中培养出健康的细菌。

　　这种精细平衡的阴道生态系统被称为阴道微生物组，这些微生物的存在让阴道保持一定的酸性，避免了阴道在性交过程中的细菌感染。

　　健康的阴道分泌物是由阴道壁、子宫颈粘液和乳酸菌分泌的液体组成的，因为阴道环境受到激素的影响，所以不同时期的分泌物量变化也是意料之中的，很正常。

　　除了保护阴道的环境外，阴道分泌物还可以在每4小时产生1到4毫升的液体进行自然润滑。

　　健康的阴道分泌物具有一种特殊的气味，而部分女性由于阴毛阴部上存在大量的汗腺，这种气味会更强烈。

　　因此，虽然不建议清洗阴道内部，但保持阴部皮肤的清洁还是很重要的。

　　破坏健康的阴道环境

　　任何放入阴道的东西，包括卫生棉条、阴茎、避孕套、精液、手指和卫生的性玩具，都有可能破坏阴道环境和处于平衡的阴道菌群。

　　不过这些情况下的干扰几乎都是暂时的，阴道很快就恢复了正常。但使用清洁产品或多次灌洗，情况可能并非如此。

　　自制的灌洗液通常含有水和醋，而商业产品中还含有防腐剂和香精，这些会抑制乳酸菌的生长，减少分泌物，从而削弱了分泌物的保护作用。

　　至于最新的阴道蒸治疗，引用格温妮丝?帕特洛在GOOP网站上的一个版本：坐在迷你宝座上，用红外线和艾叶的蒸汽清洁子宫等。这不仅仅是蒸汽冲洗，具有能量的红外线和蒸汽还会保持女性荷尔蒙水平的平衡。

　　事实是，除了烧伤和烫伤的风险外，还有其他原因不推荐蒸汽。蒸气不仅会使阴道干燥，还会破坏阴道的微生物群落，削弱人体对感染的天然屏障。

　　且不说没有蒸汽不可能到达子宫，就算能把热的草药蒸汽吹进这个重要的器官，也没有什么好处，甚至会造成伤害。这种伪科学疗法肯定没有上述的平衡女性激素水平的作用。

　　何时就医

　　虽然阴道分泌物是正常的，但如果发现分泌物的体积、颜色或气味上有显著的变化时，你就应该及时进行医疗。

　　阴道分泌物的改变可能是感染的迹象，尽管大多数感染，包括衣原体和淋病，通常不会引起任何分泌物的变化。

　　更常见的原因是念珠菌(阴道鹅口疮)或细菌性阴道病，这些疾病一般是酵母(念珠菌)或其他阴道细菌在阴道菌群中过度繁殖而导致的。这时阴道不能恢复到正常状态，碱性变强。经血的碱度可能就与细菌性阴道病有关。另外，乳酸菌减少或被其他的阴道细菌取代可能导致分泌物呈现绿灰色，甚至发出难闻的气味。

　　尽管这种情况并没有被认为是有害的，但对于那些患有细菌性阴道病的女性来说，持续恶臭的分泌物会导致身体虚弱，所以应该及时就医。

　　阴道分泌物是健康的，并且在预防感染方面起着重要作用。清除它毫无意义，甚至有害。



　　蝌蚪五线谱编译自sciencealert，译者 孙慧敏，转载须授权