[paragraph]海豹油，大豆卵磷脂都有三降功能，但大豆卵磷脂与海豹油的功效成份及作用机理是不同的。海豹油和卵磷脂都适合为中老年人服用,降血压血糖,降低胆固醇和降血脂，有人问海豹油和卵磷脂有何区别又或者有何关系。是从大豆中提取的精华物质，卵磷脂是一种磷脂质，卵磷脂由脂肪酸、甘油、磷酸等所构成的化合物，卵磷脂存在于细胞膜中，卵磷脂是一种优良的乳化剂，卵磷脂存在我们大脑、肝、心等器官。卵磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化，具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。的功效成分是Omega-3,EPA,DHA和DPA，这两种营养素只有生活在深海域中的鱼类体内才会含有，像是鳕鱼肝油软胶囊，以及鲨鱼肝油。海豹的含量是较高,有EPA,DPA成分的海豹油能有效帮助降低血压,降低胆固醇和脂肪的含量，提供免疫力。海豹油DHA更是人体各器官不可缺少的成分，大脑发育脑黄金。还有Omega-3 不饱和脂肪酸，不具有亲水基，主要清理亲脂的胆固醇及其它亲脂毒素。 形象的说，如果有多重不饱和脂肪酸是血管里的 " 清道夫 " ，它每天所做的工作，就是清除血管内多余的胆固醇及其它毒素。这时 " 清道夫 " 需要垃圾运输车将 " 垃圾 " 运出体外，这部 " 运输车 " 就是。研究发现，服用卵磷脂能够激活体内细胞功能，从而使海豹油成分的功效倍增，所以研究表明，海豹油和卵磷脂可以选择一起服用，效果更佳。因此说明与大豆同时服用才是降血降脂降胆固醇和保健身的。
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