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开启左侧

5分钟瘦脸按摩

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我们先从右侧做起。
  第一步,拇指按压嘴角靠下的位置,要求按压时要适当用力。每一步按压的时间大约10秒。
  第二步,拇指保持用力按压,移动至脸颊处,并做少许停顿,注意不要让拇指离开脸。
  第三步,拇指从脸颊处按压,沿发际移动至鬓角,并做少许停顿。
  第四步,拇指再从鬓角处移动至发际中央,用力按压10秒。此为按摩一次。
  左侧步骤相同。
  首先用拇指按压嘴角靠下的位置,接着移动至脸颊处,用立按压。然后拇指沿发际移动至鬓角,用力按压,最后拇指再从鬓角处移动至发际中央,用力按压。
  整个按摩过程中需要注意的是:
  1、 按摩要有力度。
  2、 每一步骤停留时间大约为10秒。
  3、 每一次按摩,拇指始终不要离开脸。
  4、要注意按摩的方向,绝不能反方向按摩。
  5、每天左右两侧各做5-10次。
我不需要谁来懂得 也不需要谁去用心聆听我的寂寞 无论温暖还是疼痛 生活 只要适合自己 就好

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评论 1

混混  曼省新人  发表于 2007-2-23 14:55:11 | 显示全部楼层
别摸我

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