居家快餐 ～ 熏三文鱼三明治和DIY全麦面包等

自己做的快餐，也可以又快又健康。 花一样的钱自己做的话就可以吃的很奢侈。比方说用熏的三文鱼做三明治就是很好的选择。
以前觉得熏的三文鱼太贵不舍得买， 可是想想不然，熏三文鱼一大袋大约14刀左右，加上买面包和奶酪也不过18刀左右。这些东西至少可以做三次三明治。而这些钱就只够两个人吃一顿快餐。 自己做三明治不但好吃而且卫生也健康。 何乐而不为呢。 不管你选下面的哪一种，制作时间都绝对不超过 5分钟。

自己做的全麦面包配上熏三文鱼很好吃。




[ 本帖最后由 Yan 于 2008-11-29 16:55 编辑 ]

做法和材料

三样东西即可： 三文鱼，面包， creamcheese （Creamcheese 可以买低脂的和已经加过味道的比方说herb and garlic) 三文鱼和dill这种香料也配。


面包可以选全麦面包，或者也可以选英式玛芬。不过英式玛芬最好用面包机烤一下。  

自己做的全麦面包。很好吃。


做法：涂上奶酪，放上三文鱼和自己喜欢的蔬菜或是香料，开吃！


[ 本帖最后由 Yan 于 2008-11-29 16:52 编辑 ]

嗯，自己也做过，面包，火腿，千岛酱。。。

ｎｉｃｅ　　顶上去

原帖由 ㄣ尒狼─━AL 于 2008-11-29 16:58 发表
嗯，自己也做过，面包，火腿，千岛酱。。。

我不爱吃火腿的，所以很少做三明治。不过我爱吃三文鱼。

键盘坏了，不能删字了。今天不回贴了~~~~

而且那个三文鱼，我也喜欢吃：）

简约而不简单~~

Dora说的对，那个竹子做的筐是很中国，可惜的是我是在温哥华日本人开2元店淘到的。

熏三文鱼是冷冻的吗？在哪儿买的？ 谢谢