关于夏日防晒必须注意的～！！

显示全部楼层 · 发表于 2007-5-20 05:13:46

⒈一般类型皮肤的人，SPF值以8－12为宜；
⒉对光敏感的人，要选择SPF值在12－20之间为宜；

  ⒊上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数S
PF在15以下即可，以脸部防晒为主；

⒋在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全裸露在阳光下，需选用SPF值在
30以上的防晒品；

⒌敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反
应。
通
　　通常防晒产品上都会标有SPF值和PA值，一般中文翻译为“防晒系数”。
SPF是用来防护UVB紫外线对皮肤的伤害，主要防止皮肤而紫外线的伤害而出现发炎、红斑、晒伤、光老化等现象；而PA是用来防护UVA紫外线对皮肤的伤害，主要防止皮肤晒黑以及光老化等现象。它们的作用加起来就是防止皮肤晒黑、晒伤以及光老化。所以说，你如果怕皮肤晒黑，就一定要选择具有PA值，或是在说明书上说明具有防护UVA紫外线功能的防晒霜。
  　　
　　SPF：是指在涂有防晒霜的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同成都红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。SPF是针对UVB射线的。一般黄种人的皮肤平均能抵抗阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防晒霜，便有约225分钟（15乘以15）的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF 指数高，所给予的紫外线防护就会大一些。虽然SPF值是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有97%的保护能力。而物理防晒霜，如果SPF值过高其通透性就会差，不仅会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸，价格也要贵一些。

　　PA：针对UVA射线，含有PA指数的防晒品会发挥更加有效的作用，以便在最短的时间内到达真皮层，防止紫外线损害弹性纤维而造成皮肤老化。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+：有效防护时间大约为4小时；PA++：有效防护时间大约为8小时；PA+++：超强防护。
亚洲紫外线的照射量是欧洲的2.5倍～！！！！！！
据统计，亚洲地区的紫外线照射量是欧洲地区的2.5倍。在紫外线的照射下，黑色素会以原来的6倍的速度生成，尽管不同的人种的皮肤中黑色素细胞数量相同，但是亚洲人的黑色素细胞相对较大，从而导致黑色素退化的速度慢，肤色还原的速度放慢
20分钟的暴晒足够引起晒伤
如果皮肤细胞完全暴露在紫外线照射下，其中一些细胞无法低档强大的冲击而死亡，使皮肤细胞DNA遭到破坏。在没有任何防晒保护的情况下，20分钟的暴晒就有可能足够引起晒伤，表现为皮肤不同深浅的红斑。更长的晒伤可能导致更严重的晒伤，出现红肿或水泡§所以每次外出即使是涂抹了最高倍的防晒霜也还需要补擦！！（通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+：有效防护时间大约为4小时；PA++：有效防护时间大约为8小时；PA+++：超强防护。）
容易被忽视的几点～！
１．化学成分防晒霜要在出门前30分钟涂抹才有效
２．眼部不可以使用防晒产品
３．游泳上岸要马上涂抹防晒霜